7 ароматов от усталости:

1. Цитрусовые: апельсин, лимон, грейпфрут, мандарин. Съешьте один из этих фруктов, или капните пару капель эфирного масла в аромалампу.
2. Кофе: выпейте чашку кофе или просто поставьте на стол стакан с кофейными зернами
3. Базилик: снимает стресс, избавляет от головной боли и бодрит
4. Мята снимает усталость и тревогу: добавьте пару листьев в чай, или выращивайте в горшке на подоконнике.
5. Имбирь: избавляет от апатии и укрепляет решительность
6. Хвойные ароматы: одновременно бодрят и оказывают успокаивающее действие на нервную систему
7. Розмарин: стимулирует память и творческие способности
#boroderm #бородерм