⚡Мифы о холестерине

Существует множество мифов о холестерине, которые могут сбивать с толку и даже вредить нашему здоровью. Давайте разберем самые распространенные из них!
❌ МИФ 1: Все холестерины вредны!
На самом деле, холестерин делится на «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП). Хороший холестерин помогает очищать сосуды от вредного, поэтому важно поддерживать баланс!
❌ МИФ 2: Если у вас высокий уровень холестерина, вы обязательно заболеете сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Высокий холестерин – не приговор! Влияют не только цифры в анализах, но и другие факторы: генетика, питание, уровень физической активности и стресс.
❌ МИФ 3: Жирная пища – единственный виновник высокого уровня холестерина.
Хотя потребление насыщенных жиров может повлиять на уровень холестерина, важно помнить, что избыток сахара и переработанных углеводов также вносит свой вклад.
❌ МИФ 4: Если вы ведете здоровый образ жизни, вам не нужно проверять уровень холестерина.
Проверять уровень холестерина рекомендуется каждому взрослому не реже чем раз в 5 лет, даже если вы чувствуете себя хорошо!
✅ ФАКТ: Вы контролируете свой холестерин!
Здоровое питание, регулярная физическая активность и отказ от курения помогут вам поддерживать уровень холестерина в пределах нормы.
Помните, что лучший способ заботиться о своем здоровье – это быть информированным! 🥗💪
✅А мы напоминаем вам про наш препарат Розувастатин.
🔸Розувастатин это гиполипидемический препарат который применяется при лечении гиперхолестеринемии, атеросклерозе, первичной профилактике основных сердечно-сосудистых осложнений (инсульта, инфаркта, артериальной реваскуляризации).
#borimed#belarus#холестерин#розувастатин