КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ В ПОСЛЕПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ

Как очистить организм от переедания?
Как снять тяжесть в голове после застолья?
Как быстро очистить кишечник?
Как на утро после праздников привести свой организм в порядок?
Что делать, чтобы помочь себе в послепраздничное утро и очистить организм от вредных веществ? Есть много способов. Одни помогают, другие только усиливают «ужасное состояние» в виде переедания и чрезмерного употребления алкоголя. Возьмите на заметку и наши рецепты, может они смогут помогать вам в данной ситуации.
Давно применяемые рецепты:
Когда готовитесь к праздничному застолью, подумайте и о завтрашнем дне, вернее утре. Холодец, например можно использовать в качестве «хаша». Разогреть его, но не доводить до кипения и съесть. Метод проверен и эффективен.
Как бы ни было тяжело с утра, постарайтесь заставить себя и съесть тарелку горячего супа.
Прохладный душ не только освежит, но и облегчит состояние.
Можно выпить активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса тела.
Хорошо помогает огуречный рассол, где много витаминов и минералов.
Старайтесь не лежать, больше двигайтесь. Трудно, а помогает.
Состояние организма в первую очередь зависит от кишечника, а вернее от его чистоты. Значит просто необходимо сначала очистить кишечник слабительными средствами или клизмой.
Как после праздников вместе с очисткой организма улучшить состояние кожи
А этот способ не только быстро очистит организм, но и при его повторении (неоднократном) цвет вашего лица и состояние кожи значительно улучшится. Прибавим к этому волосы и ногти. А свой подтянувшийся живот вы просто не узнаете.
Метод без побочных эффектов, но очень эффективный
Возьмем:
овсяные хлопья (5 ст. л.);
молоко (1 ст. л.) или сливки (1 ч. л.);
мед (1 ч. л.);
орешки грецкие (5 шт.), можно фундук;
вода (5 ст. л.).
Как приготовить очистительную смесь:
с вечера заливаем овсяные хлопья холодной (кипяченой) водой. Можно это сделать и утром, тогда на 30 минут;
к смеси добавим молоко или сливки, мед, орехи измельченные;
все жуем как можно дольше;
после того, как употребили целительную и очистительную смесь ничего нельзя есть, ничего нельзя пить. Сухое воздержание на три часа;
когда процесс набрав «обороты» заканчивает свое действие, отведите душу и заварите себе чай, только не очень крепкий. В идеале зеленый с молоком.