📝 ИНГРЕДИЕНТЫ:
• творог — 100 г
• сыр — 50 г
• яйцо варёное — 4 шт
• яйцо сырое — 1 шт
• мука — 2 ст. л.
• соль, перец — по вкусу
• зелёный лук — небольшой пучок
• растительное масло для жарки — 1–2 ст. л.
👩🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Варёные яйца нарежьте кубиками, зелёный лук — мелко.
2. Смешайте творог, сыр, сырое яйцо, муку, соль и перец до однородной массы.
3. Добавьте нарезанные яйца и лук, аккуратно перемешайте.
4. Разогрейте сковороду с растительным маслом.
5. Формируйте небольшие пирожки и обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки.
6. Подавать горячими — вкусно и сытно, при этом подходит для похудения!
КБЖУ на 100 г: 268 ккал / 19.9 г белков / 18.3 г жиров / 7.0 г углеводов.


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев