Тост с тунцом — полезный и сытный вариант для завтрака или лёгкого перекуса.

Кремовая намазка из тунца, авокадо и творожного сыра прекрасно сочетается со свежим огурцом и варёным яйцом. Подавайте на хрустящем тосте — и получаете сбалансированное блюдо без лишних хлопот.
Ингредиенты:
авокадо — 1 шт
огурец — 1–2 шт
яйца — 3 шт
консервированный тунец — 140 г
творожный сыр — 30 г