Доброе утро!

Прониклась мукой зеленого банана! На любителя, но мне очень нравится! Делаю сейчас с ней каждое утро запеканку, творог у меня жидкий безлактозный.
Польза муки из зелёных бананов заключается в следующем:
Отсутствие глютена. Муку могут употреблять люди с аллергией на глютен.
Содержание резистентного крахмала. Он не переваривается организмом, а лишь частично ферментируется в толстом кишечнике. Это приводит к росту полезной микрофлоры кишечника.
Снижение уровня холестерина и инсулина. Резистентный крахмал также способствует улучшению пищеварения и похудению.
Улучшение обмена веществ. Выпечка на основе банановой муки не отложится в жиры, а поможет улучшить состояние кожи и волос, а также сохранить тонус мышц.
Попробуйте! Я на маркетплейсах беру. Ценник немного кусается, но сколько пользы 😍