Предыдущая публикация
Минимум усилий и калорий👌🏻
⠀
Ингредиенты:
•Овсяные отруби - 30 г
•Кефир -55 г
•Яйцо - 1 шт
•Разрыхлитель - 1/3 ч.л.
•Специи, соль, травы - по вкусу
⠀
Приготовление:
В чаше смешиваем Яйцо, кефир. Всыпаем отруби, разрыхлитель, соль и специи.
Хорошенько перемешиваем.
Выпекаем в микроволновке 3 минуты или в духовке при 180 градусов 15-20 минут.
Готово!
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев