Варим Жарим, рецепты
Кулинария и рецепты
Предыдущая публикация
Фильтр
02:38
02:03
02:54
7 блюд, которые можно приготовить на несколько дней. Экономим время на кухне
Есть простые блюда, которые можно приготовить на несколько дней вперед, при этом они остаются вкусными и полезными и на второй, и на третий день после приготовления.Сегодня я покажу 7 блюд, которые можно приготовить на несколько дней, чтобы не стоять ежедневно у плиты и при этом разнообразить наше повседневное меню.
Видеорецепты
29:08
02:38
02:15
04:33
03:14
02:41
Лето - это сезон вкусных и полезных ягод
Ягоды являются отличным источником витаминов и антиоксидантов.
Клубника снижает холестерин в крови, богата витамином C, фолиевой кислотой, калием, антиоксидантами. Малина содержит витамины С, А и В, а также салициловую кислоту, которая при простуде действует на организм подобно аспирину. В ягоде много железа, благодаря которому она повышает гемоглобин. Черника содержит антоцианы, которые помогают улучшить зрение и защищают глаза от свободных радикалов. Она также богата витамином С и калием, который помогает улучшить работу сердца. Черная смородина - лидер среди ягод по количеству витамина С, также она богата витаминами Р, К и группы Взагрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Привет! Меня зовут Татьяна! Я делюсь простыми и быстрыми рецептами приготовления домашних блюд и даю подробные видеоинструкции. Здесь вы найдете идеи для завтрака, обеда, ужина, различную выпечку, рецепты на праздничный стол, заготовки на зиму и другие рецепты вкусных блюд 🙂
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Музыка1
Ссылки на группу
12 116 участников