Старайся каждое мгновение дышать чистым воздухом молитвы «Господи Иисусе Христе, помилуй мя».

Молитва — основа совершенства. Нет иного способа очищения и освящения, кроме умной молитвы. Она наполнила рай святыми.
Преподобный Амфилохий Патмосский.