Хотя бы один раз в день воздержись от того, чего тебе хочется, но то, что не хорошо.

И хотя бы один раз в день понудь себя сделать то, что тебе не хочется, но ты знаешь, что это хорошо.🌿
☦ Игумен Никон (Воробьев)