Это нужно знать!

‼
☝ Парящимся первый раз веники лучше пропустить, а остальным — брать их только со второго или третьего захода.
Если воздух в парилке сухой, стоит притащить таз с водой, чтобы обмакивать веники — не то они быстро высохнут.
Обмахиваться начинают с ног и постепенно поднимаются до спины, причем что есть силы с самого начала не хлещут: интенсивность ударов стоит повышать постепенно.
☝ После последнего захода стоит отдохнуть не меньше получаса, потом принять душ, а одеваться только тогда, когда закончится потоотделение.
Всем хорошего пара друзья!✌