И как-то неожиданно пришла осень…

С этими словами мы перебираем свой демисезонный гардероб, меняя легкие брюки и футболки 👕 на тяжелые свитера крупной вязки, кожаные крутки и джинсы. Разумеется, природа еще побалует нас бабьим летом ☀️, но прохладный сезон, так или иначе, вступил в свои права.
Как же согреться этой осенью, чтобы не заболеть, и не упасть духом?
Регулярные визиты в баню или сауну — вот верный способ, который поможет согреться физически и морально.
🔸 Во-первых, регулярные визиты в баню — это естественная тренировка организма, которая поможет «прокачать» иммунную систему 💪.
🔸 Во-вторых, посещение парной — это всегда позитивные эмоции, выброс эндорфинов, которые точно помогут победить осеннюю хандру и депрессию😊.
Похода в баньку один раз в неделю будет вполне достаточно, чтобы зарядиться энергией на всю неделю 🔋
#bochky #осень #банябочка #банямосква #банятула #баня #купитьбаню #отдых #дача