Книгу "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?" Ольги Земляковой я купила для своей подруги, которая не так давно второй раз вышла замуж, а муж оказался многолетним вегетарианцем. Лет 30 он не ест привычную нам пищу, а Нине очень тяжело перестроиться на другое питание, но и готовить для двоих абсолютно разную еду по несколько раз в день, тоже занятие не из легких. У Нины через несколько дней день рождения. Вот я и решила купить ей эту удивительную книгу, которая поможет ей "обратиться" в веру мужа. В книге собраны не просто рецепты вегетарианских блюд, здесь полноценное вегетарианское меню на 30 дней, а это, как известно, самый сложный переходный период. И далеко не каждый человек может легко и просто 30 дней готовить разнообразные блюда. Нина свой подарок скоро получит. Но не могла же я не посмотреть эту книгу перед тем, как дарить! Мы с подругой пару дней назад, после того, как сварили вкуснейшее в мире варенье, присели в тенечке под яблоней и решили посмотреть эту книгу хотя бы по диагонали. Поверите? Мы три часа не могли оторваться, переписали себе кучу вкусных рецептов, и парочку блюд уже приготовили. Шикарная книга для вегетарианцев! Но что я вам скажу, мои дорогие читатели? Эта книга идеально подойдет для тех, кто является большим поклонником здоровой и полезной еды. Книга с доступными ингредиентами, понятными рецептами и все это просто в приготовлении. А как же вкусно! С такими отличными блюдами можно быстро привить полезные пищевые привычки близким. Книга включает в себя полноценный ассортимент блюд, от закусок до десертов и напитков. Помимо рецептов в книге так же содержатся советы по правильному переходу на вегетарианское питание, есть так же разная интересная информация. «Книга рассчитана как на начинающих вегетарианцев, так и на продолжающих. Также и веганы смогут найти в ней постные и вкусные рецепты. В ней нет рецептов с луком, чесноком и яйцами, а также труднодоступными специями и ингредиентами. Все продукты можно купить даже в самом маленьком городе», – рассказала автор книги Ольга Землякова. #bombora, #bomborareaders, #books, #бомбора, #книги,