🤧🤒 Почему мы болеем в межсезонье?

Разгадка тайны осенней хандры и весенней простуды! 🍂🍁
Переходные сезоны – время частых простуд и кашля. Почему? 🤔 Все дело в вирусах! Они обожают прохладу! 🥶
Весна/Осень: Риновирусы и коронавирусы чувствуют себя прекрасно в прохладную погоду. В это время они наиболее активны! 🦠
Зима: Тут царствует грипп! Его вирус отлично размножается и передается в прохладном, сухом воздухе. Интересный факт: при температуре чуть выше нуля, его оболочка остается целой, позволяя ему легко передаваться. А вот при +22°C она тает! 🌡
Переболев, вы получаете иммунитет к конкретному штамму, но если штаммов много – шанс заболеть выше! 🤕
Весна/Лето: Тут в игру вступают аллергены! 🌼🌸 пыльца и другие аллергены раздражают дыхательные пути, делая вас уязвимыми для вирусов. 🤧
Миф о холоде: Простуда – это не от холода, а от сухого воздуха, тесного контакта с больными людьми и ослабленного иммунитета! 🙅‍♀️
Как защититься? 💪
* Часто мойте руки! 🧼
* Высыпайтесь! 😴
* Занимайтесь спортом! 🏃‍♀️
* Делайте прививки от гриппа! 💉
#простуда #грипп #межсезонье #здоровье #иммунитет #вирусы #аллергия #советы #здоровыйобразжизни #осень #весна #зима #лето