📌 🧠 Сон: перезагрузка мозга для новых воспоминаний

😴 Как сон помогает нам учиться?
Изучение или переживание нового активирует нейроны в гиппокампе, области мозга, отвечающей за память. 🧠 Во время сна эти нейроны повторяют ту же активность, словно "репетируют" полученные знания, чтобы закрепить их в памяти.
🔬 Новое исследование: разгадка тайны сна
Ученые из Корнелльского университета ( https://www.science.org/doi/10.1126/science.ado5708 ) вживили электроды в гиппокамп мышей, чтобы отслеживать нейрональную активность как во время обучения, так и во время сна. 🐁 Они обнаружили, что во время глубокого сна определенные участки гиппокампа периодически "замолкают", давая нейронам возможность перезагрузиться.
💡 Перезагрузка для новых знаний
Благодаря этому механизму мозг может использовать те же ресурсы, те же нейроны, для обучения новому на следующий день. 🧠
🤔 Почему сон важен?
Сон нужен не только для закрепления воспоминаний, но и для сброса мозга и поддержания его работоспособности в часы бодрствования. 😴
🧬 Новые возможности для лечения
Открытие этого механизма может помочь разработать новые методы лечения болезней Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, которые затрагивают память. 🧠
#сон #мозг #память #нейроны #гиппокамп #исследование #наука #медицина #болезньальцгеймера