Необходимо помнить, что чеснок — это специя, а не самостоятельная еда и уж тем более не самодостаточное лекарство.

• Помогает в борьбе с простудными заболеваниями и насморком.
• Улучшает аппетит и обмен веществ.
• Природный антибиотик и эффективное средство против паразитов.
• Профилактика рака.
• Стабилизация нервной системы.
• Нормализация давления.
• Снижение холестерина.
• Предотвращение старения.
• Помогает избавиться от кишечных заболеваний.
• Защищает от инфаркта, инсульта, склероза.
• Содержания витамина B2 в чесноке помогает образованию эритроцитов и антител.
• Содержания витамина B1 в чесноке помогает поддерживать работу сердца, пищеварительной и нервной системы.
• Содержания витамина B9 в чесноке регулирует настроение и заряжает оптимизмом.
• Нормализует водный баланс.

#польза #пища #еда #здоровье