Существует бесчисленное множество причин, по которым люди начинают проекты, но никогда не заканчивают их, и, вопреки распространенному мнению, многие из них не имеют ничего общего с ленью, отсутствием целеустремленности или неспособностью довести дело до конца.
Конечно, есть ситуации, когда это так, а также другие, когда проект остается незавершенным по причинам логистики или времени, хотя многие из нас, вероятно, попадают в другую категорию, те, кто борется со средними частями задачи. Вот почему это может быть такой проблемой, и несколько стратегий завершения каждого проекта, который вы начинаете.
Начало обычно не самая сложная часть
Каждый раз, когда кто-то нуждается или хочет что-то изменить в своей жизни, будь то отказ от курения, подготовка к марафону или переезд в новый дом, ему неизбежно скажут, что «начать - это самое сложное».
И хотя с точки зрения мотивации это имеет смысл, на самом деле это не так. (Хотя убедить кого-то внести изменения было бы намного сложнее, если бы мы пошли так: «начало - это самая сложная часть - до середины, что на самом деле намного труднее и, вероятно, когда вы либо уйдете, либо серьезно подумаете над этим».)
Наша культура очаровывает начало и игнорирует финиш. У нас есть популярные фразы вроде «Хорошее начало - это половина дела» или «Самая трудная часть любого путешествия - это первый шаг», но это даже немного не так. Первая часть никогда не бывает самой сложной - середина намного сложнее, чем начало.
Поэтому вместо того, чтобы рассматривать нашу «неспособность» завершить проекты как недостаток характера и чувствовать себя виноватым каждый раз, когда мы видим, что гитара, которую мы использовали только однажды, прислоненной к стене, рекомендуется пересмотреть наши цели, прежде чем даже приступать к чему-то новому.
Перестаньте думать о целях как о принципах «все или ничего»
Многие люди ставят перед собой слишком большие цели. Частично цель состоит в том, чтобы разобрать наши городские легенды вокруг целей, среди которых идеи «Стань великим или иди домой» или «Стремись к Луне, и даже если ты проиграешь, ты попадешь среди звезд». Большинство людей оценивают свои цели как процесс по принципу «все или ничего». Если сократить свою цель до пяти, и ты проиграл те же восемь, ты бы выиграл с преимуществом в три, и продолжал попытки.
Если вы боретесь с идеей стремиться к чему-нибудь ближе, чем луна, есть два предложения.
Первый - просто сократить свою цель пополам.
Второй - начать с постановки реалистичной цели, которая находится в пределах вашей досягаемости. Если/когда вы достигнете этого, ничто не остановит вас от того, чтобы перейти на следующий уровень - плюс у вас будет повышение уверенности, которое приходит с завершением чего-либо.
#blog_and_sergey #blog #взаимныеподписки #лайкиподписки #мотивация #проекты #начало #новое #успехцель
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев