Почему ты снова выбираешь тех, кто тебя не выбирает?

Отвержение — это не просто боль. Это яд, который медленно отравляет твою способность любить и быть любимой. Когда тебя не выбирают раз за разом, что-то внутри ломается. Не сразу. Постепенно. Как трещина в стекле, которая сначала едва заметна, а потом разрастается и разбивает всё вдребезги.
Каждый день становится попыткой доказать миру и себе, что ты достойна любви. Ты просыпаешься не для того, чтобы жить — а для того, чтобы заслужить право на жизнь.
Ты становишься идеальной дочерью, незаменимой подругой, безотказной коллегой. Ты спасаешь, поддерживаешь, растворяешься в чужих потребностях.
Но внутри — пустота. Потому что любовь, которую нужно заработать, — это не любовь. Это сделка, где ты всегда в проигрыше.
Знаешь, что самое страшное? Ты начинаешь притягивать тех, кто тебя не выбирает. Снова и снова.
Это не мазохизм. Это повторение травмы — бессознательная попытка переписать прошлое. Твоя психика думает: Вот сейчас-то точно получится!
Но не получается. Потому что боль не лечится болью.
Ты влюбляешься в недоступных
Дружишь с теми, кто использует
Работаешь на тех, кто не ценит
Общаешься с теми, кто относится к тебе потребительски
И каждый раз думаешь: может, я недостаточно стараюсь?
🥀 Ты исчезаешь по частям
Сначала ты перестаёшь просить. Потому что страшно услышать нет.
Потом перестаёшь хотеть. Потому что желания — это риск разочарования.
Затем перестаёшь чувствовать. Потому что чувства — это боль.
и самое страшное - ты отвергаешь себя.
И в итоге остаётся только функция. Ты работаешь, улыбаешься, заботишься. Но внутри — никого нет.
Стала тенью себя. Удобной, незаметной, безопасной. И абсолютно пустой. И просто существуешь.
Даже счастье становится угрозой.
Самое жестокое — когда тебя всё-таки выбирают, ты не веришь.
Ждёшь подвоха. Готовишься к предательству. Ищешь признаки того, что всё закончится. Тот, кто боится отвержения, чаще всего допускает только один вариант сценарий: где тебя отвергают, и даже не смотришь где принимают.
Потому что твоя психика привыкла к боли. И в счастье ей тревожно. Она не знает, как в нём жить.
Ты саботируешь отношения раньше, чем они успевают тебя разочаровать. Потому что контролируемая боль кажется безопаснее неконтролируемого счастья. Быстрый конец менее болезненный чем ожидание конца. И ты не осознаешь, что это было больно, но не смертельно и из этого лабиринта есть выход.
Есть другая реальность. Где тебе не нужно заслуживать. Где можно быть несовершенной и всё равно любимой. Где не больно и не страшно быть собой. Где не нужно быть удобной, чтобы тебя ценили. И тебе ничего не нужно делать, чтобы заслужить любовь. Эта реальность существует. Даже если сейчас в неё не верится. И ты имеешь право на неё.
❤️ Сохрани пост, если он попал в самое сердце и поделись с тем, кто поймёт без слов
Дина Талалаева
Не забудь подписаться на меня: https://t.me/DinaTalalaeva