Как вылечиться от созависимости?

Привет, моя милая!
Как у тебя дела?
Сегодня хотелось бы продолжить тему по созависимости.
Созависимость - это болезнь века на мой взгляд, и пока человек её не вылечил, он будет находится в группе риска по привлечению не приятных ситуаций и людей в свою жизнь.
Лечение есть:
Оно базируется на нескольких шагах:
1. Посещение групп (ал-анон, вда итп)
2.Выполнение программы и работа по программе "12 шагов"
3.Работа с психологом по данной теме.Да, да милая придеться вложиться или задуматься о накоплении по этой статье расхода.Хочешь стать другой, поменять жизнь, выстроить личные границы, общаться и привлекать достойных мужчин, не убегать от них без оглядки.И быть самодостаточной без специалиста и психологических методик никуда.
4.Работа с застарелой обидой и претензиями из прошлого в первую очередь это родители.Пожалуй это первое с чего стоит начинать.Лично мне выстраивание отношений с родителями очень помогло смотреть на все процессы по другому.Если не работать с этой темой, будет сложно отпускать, есть риск вечно откатываться в прошлое и пребывать в нем.
Собственно все так просто и сложно одновременно.
Но если ты реально захочешь вылечиться от этой болячки и будешь работать над собой результаты будут поверь!!
Всех тебе благ! Ирина Волш