Йога или кроссворды?

В поисках эффективных способов профилактики деменции.
Более чем у 10% пожилых людей отмечаются умеренные когнитивные расстройства, которыми называют расстройства, выходящие за пределы возрастной нормы, но не сказывающиеся существенно на способности человека к самообслуживанию.
А в каждом третьем случае умеренные когнитивные расстройства остаются стабильными в течение весьма длительного времени, а иногда даже ослабевают, хотя чаще синдром прогрессирует, и за 5 лет деменция развивается приблизительно у 60% пациентов.
Таким образом, профилактика деменции – важный аспект работы с пациентами, у которых выявлены эти нарушений.
Подробнее о том, как крийя-медитации, кунадалини-йога, дыхательные практики, мантры и кроссворды с компьютерными играми влияют на состояние пациентов с умеренными когнитивными нарушениями: https://www.gnicpm.ru/News/1561 #ЯзаЗОЖ #здоровье #бабушкаидедушка #зож #йога