Сделайте это сейчас!

Когда мы заняты выполнением множества незначительных повседневных задач, на самом деле мы зачастую просто откладываем что-то другое. Есть десять различных способов перестать откладывать дела.
ПЕРЕСТАНЬТЕ ДЕЛАТЬ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ. Занимайтесь тем, что действительно важно.
МЫСЛИТЕ ПОЗИТИВНО. Говорите себе: «Я хочу…», «Я выбираю…» вместо «Я должен…», «Мне нужно…», «Я обязан закончить…».
СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ. Начав что-то делать прямо сейчас, вы избавитесь от беспокойства и стресса.
ПОПРОСИТЕ О ПОМОЩИ, если причиной откладывания дел является отсутствие ясности.
РАЗБЕЙТЕ ЗАДАЧУ НА ЧАСТИ и у бедитесь, что вы внесли эти более мелкие задачи в календарь.
СЛЕДУЙТЕ ПРАВИЛУ «25 МИНУТ»: каждая активная фаза работы по проекту должна занимать не более 25 минут. Затем – перерыв и вновь 25 минут интенсивной работы.
ПООЩРЯЙТЕ СЕБЯ. Что бы это ни было, поощрение создаст у вас позитивный настрой и послужит мотивацией для завершения проекта.
УСТАНАВЛИВАЙТЕ ДЕДЛАЙНЫ и старайтесь их соблюдать.
ИСКЛЮЧИТЕ ОТВЛЕКАЮЩИЕ ФАКТОРЫ. По крайней мере на 25 минут, и займитесь работой.
СВЯЖИТЕ СЕБЯ ОБЯЗАТЕЛЬСТВОМ. Обычно бывает вполне достаточно, что кто-то следит за тем, как вы работаете.