А вам в детстве делали напиток из корня имбиря, лимона и меда, когда вы болели?

😋 Это неспроста! Имбирь полезен при простуде: он согревает, а аминокислоты и витамин С помогают нашему организму быстрее справиться с болезнью. Но это еще не все свойства пряности.
Имбирь содержит кальций, железо, фосфор, цинк, магний, калий, аминокислоты фениланин, лейзин, метионин, триптофан, треонин и валин 👌 Благодаря такому богатому составу, имбирь:
✅предотвращает тошноту и рвоту
✅повышает иммунитет
✅стабилизирует кровообращение
✅улучшает состояние кожи и волос
✅снимает напряжение мышц
✅стимулирует обмен веществ
Как добавить имбирь в рацион:
✅делать напитки из корня имбиря в сочетании с цитрусовыми, медом и другими натуральными подсластителями
✅сухой имбирь добавлять в выпечку и горячие блюда
✅в качестве закуски употреблять маринованный корень имбиря
Вы любите имбирь? А какой больше: свежий, сушеный или маринованный?