Сделать привычный омлет более полезным, красивым и вкусным помогут свежие овощи и пшеничные отруби «Лито».

~~~
Ингредиенты:
Яйцо куриное 4 шт.
Молоко 100 мл
Помидор 1 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Свежий или замороженный зеленый горошек 70 г
Отруби пшеничные «Лито» 20 г
~~~
Приготовление:
1. Яйца разбить в миску и слегка взбить.
🔻
2. Добавить молоко и перемешать.
🔻
3. Перец и помидор мелко нарезать.
🔻
4. Отруби измельчить с помощью блендера.
🔻
5. Добавить нарезанные овощи, горошек и измельченные отруби к яичной массе, перемешать.
🔻
6. На сковороду налить немного растительного масла, вылить смесь для омлета и готовить на медленном огне 10-12 минут.
#Биокор #рецептыбиокор #лито #отрубилито #хрустящиеотрубилито