Овсяно-яичная лепешка - прекрасное сочетание белка и правильных углеводов!

Ингредиенты:
2 яйца
2 ст. л. сухой овсянки
30 г нежирного сыра
щепотка льняных семечек http://www.biokor.ru/goods/seriya-dlya-zhenschin/ любимые специи
Приготовление:
Получается, на каждое яйцо – ложка овсянки, без горки. Яйца взбить. Всыпать овсянку, семечки, специи. Добавить сыр, натертый на терке. Все перемешать. Вылить на разогретую антипригарную сковороду без масла. Накрыть крышкой и жарить, пока не подрумянится. Затем перевернуть и снова жарить под крышкой, до готовности яиц. Очень просто и невероятно вкусно.
Приятного аппетита!
#доброеутро #утро #доброе_утро #жизньпрекрасна #wakingup #morning #goodmorning #Биокор #здоровоепитание #пп #завтрак #льняноесемя