Ирландский зерновой хлеб с отрубями

________________________________
Ингредиенты:
1.Мука 300 грамм
2. Отруби хрустящие «Лито» с расторопшей 300 г http://www.biokor.ru/good/istochniki-pishevih-volokon/otrubi-lito-s-rastoropshey?utm_source=vk_recept&utm_medium=vk_recept&utm_campaign=vk_recept 3. Разрыхлитель 2 ч. л.
4. Мед 1 ст. л.
5. Соль 1 ч. л.
6.Семена кунжута 1 ст.л.
7.Семена белого льна 1 ст.л.
8.Мак 1 ст.л.
9.Семена подсолнуха 2 ст.л.
10.Тыквенные семечки 2 ст.л.
11.500 мл молока
Рецепт приготовления блюда в домашних условиях:
хлеб с отрубями
Отруби смолоть в блендере. В миску просеять муку с разрыхлителем, добавить отруби и все семена.
В молоке растворить мед и влить в сухую смесь. Замесить тесто по консистенции как густая каша.
Прямоугольную форму для выпечки выстелить пергаментом и выложить тесто. Выпекать в разогрето до 180 градусов духовке один час.
Остудить полностью на решетке.
#рецепты@biokor #рецепты #вкусно #выпечка #отруби #здоровоепитание #Биокор