🍴Тыквенные дольки в панировке из отрубей и сыра

Тыквенные дольки в панировке из сыра и отрубей - полезное и простое блюдо, которое потребует минимум действий, а результат порадует своим вкусом. Для этого блюда идеально подойдет тыква сорта Баттернат – она сладкая и вкусная. Такие дольки можно подать в качестве самостоятельного блюда, гарнира или перекуса.
Сложность: Легко
Порций: 3
Время приготовления: 45 минут.
✔️Ингредиенты:
Тыква сорта Баттернат – 600 гр.
Сыр полутвердый – 70 гр.
Отруби пшеничные хрустящие с морковью Лито Биокор – 40 гр.
Сметана – 100 гр.
Соль – по вкусу.
Растительное масло – 1 ст.л.
✔️Приготовление:
Тыкву тщательно вымыть, разрезать пополам, очистить от кожуры и нарезать дольками толщиной 1,5 см. Выложить тыквенные дольки на противень с листом пергамента, смазать дольки растительным маслом и слегка посолить. Выпекать тыквенные дольки в духовке при 180°С в течение 15 минут.
Хрустящие овсяные отруби с морковью измельчить с помощью блендера или кофемолки до состояния муки. Сыр натереть на мелкой терке. Смешать тертый сыр и измельченные отруби.
Тыквенные дольки достать из духовки и аккуратно обмакнуть в сметану со всех сторон, а затем обвалять каждую дольку в смеси сыра и отрубей.
Выложить дольки обратно на противень с пергаментом и запекать в духовке при 180°С еще 15-20 минут, пока сыр не подрумянится.
Готовые тыквенные дольки подавать в качестве самостоятельного блюда, гарнира или перекуса.
Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке.
#рецептбиокор #тыква #простойрецепттыквы #закуска #горячееблюдо #готовимтыкву #тыквавсемуголова #баттернат