Горячий, полезный, согревающий и густой напиток абсолютно без сахара на основе какао и льняного киселя понравится и взрослым, и детям. Такой напиток можно приготовить в качестве одного из вариантов приготовления льняного киселя и разнообразить его специями, например, корицей, кардамоном или добавить ваниль. Также какао можно приготовить на растительном молоке.
Порций: 2
Сложность: Легко
Время приготовления: 15 минут.
КБЖУ (на 100 гр.):
Белки: 7 гр.
Жиры: 8 гр.
Углеводы: 36 гр.
Ккал: 251 ккал
✔️Ингредиенты:
Льняной кисель «Царевщино» Биокор – 2 пакета.
Молоко – 450 мл.
Какао – 1,5-2 ст.л.
✔️Приготовление:
1/3 количества молока смешать с какао до однородности, тщательно перемешивая, чтобы не было комочков.
Оставшееся молоко вылить в сотейник и нагревать почти до кипения.
В горячее молоко при постоянном перемешивании влить смесь какао и молока, довести смесь до кипения и варить 2-3 минуты.
Пакет льняного киселя высыпать в кружку и при постоянном перемешивании заварить только что сваренным какао. Перемешать до полной однородности и оставить для заваривания на 5-7 минут. За это время кисель станет густым.
Подавать кисель к столу чуть остывшим с льняными пластинками с медом или яблоком, а также хрустящими отрубями Лито Биокор.
Если вам понравился рецепт, будем рады его оценке.
#рецептбиокор #шоколадныйнапиток #полезныйшоколад #горячийнапиток #вместочаяикофе
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев