Вы стоите перед аудиторией, слегка съёжившись, дрожащими пальцами перебираете заготовленные шпаргалки, в горле комок, но больше всего боитесь каверзных вопросов, способных поставить вас в тупик?
Расслабьтесь…
Вот 5 советов, которые придадут вам уверенность на сцене:
• готовьтесь только к тем выступлениям, темы которых интересны лично Вам, тогда и публика зажжется от Вашего энтузиазма;
• посетите место, где Вам придется выступать заранее, немного свыкнитесь с аудиторией, заодно и проверите, правильно ли стоит аппаратура, будет ли Вас слышно;
• мысленно проговорите свое выступление, представьте благожелательную улыбающуюся аудиторию, которая громко аплодирует Вам. Такая разминка поможет закрепить в Вашем подсознании якорь успешного выступления, сделайте эту работу несколько раз, и Вы почувствуете уверенность и раскрепощение;
• выучите первые 10 мин Вашего выступления наизусть, это позволит Вам не сбиться и побороть первые минуты волнения;
• всегда и везде выступайте! Только практика публичных выступлений позволит Вам быстро ориентироваться в любой аудитории, понимать свои недочеты и работать над ними.
Помните: все известные ораторы вначале своей карьеры ужасно боялись выступать!
Хотите знать больше?
30 лучших приемов и техник, которые помогут сделать Ваше выступление, презентацию, переговоры и продажи в 2 раза эффективнее на БЕСПЛАТНОМ вебинаре от лицензиатов Московского Университета риторики и ораторского мастерства http://www.bigorator.ru/
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1