Природные энергентики

Чашка кофе, баночка энергетика – самые быстрые и удобные способы взбодриться. Однако в больших дозах эти стимуляторы истощают организм. Гораздо безопаснее и полезнее – натуральные энергетики, растения, которые повышают работоспособность и снимают усталость без разрушительных последствий для организма.
1. Первый энергетик не нужно даже готовить. Его можно купить в аптеке. Это настойка элеутерококка. Принимайте ее так, как написано в вашей инструкции. Стоит она сущие копейки!
2. Еще один замечательный энергетик - женьшень в гранулах. Принимайте его, в зависимости от нагрузок. Ели вам нужно взбодриться часика на 3, возьмите 5 таких гранул в рот. Если часов 5 - возьмите 10 штук. Если вам нужно срочно взбодриться утром после ночных гуляний - вам нужно взять 18-20 штучек. Это средство так же можно найти в аптеке. Стоит недорого.
3. Привести в порядок нервы и немного взбодриться поможет зеленый чай с добавлением дольки лимона и ложечки меда. Эффекта хватит на пару часов.
4. И напоследок кофеин - куда же без него! Возьмите 1 ст. ложку настойки лимонника и 2 таблеточки кофеина. Растворите их в стакане воды и выпейте для бодрости!
_________________________________________
#без_врЕДА #bez_vrEDA #пп #полезные_энергетики #сделано_природой