СТЕРЕОТИПЫ И ПОЧЕМУ НУЖНЫ ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ

Прочитай до конца и все поймешь
Правильное питание – не просто модное словосочетание, это действительно очень полезный образ жизни. Благодаря сбалансированному питанию можно не только похудеть, но и поправить собственное здоровье, нормализовать давление и работу сердечно-сосудистой системы, улучшить зрение, снизить уровень холестерина и многое другое. Однако чем чаще говорится о здоровом питании в средствах массовой информации, тем больше стереотипов по этому поводу появляется. Люди с легкостью верят в них, потому что такие стереотипы оправдывают неудачные попытки улучшить здоровье и снизить вес.
Здоровое питание? Что за тоска! – о нем уже давно все сказано. На первый взгляд, да. Но попробуйте отловить десяток знакомых разной степени продвинутости и задать им вопрос: «Что такое здоровое питание?». Ответы наверняка окажутся противоречивы.
На собственном опыте заметили что многие считают, что:
#пп - это не вкусно и однообразно (одна греча и куриная грудка с огурцом вприкуску)
что это ужасно дорого и мне не по карману
многие и вовсе олицетворяют здоровое питание #зп со спортпитом или даже вегетарианством (что несомненно имеет некоторые общие черты)
пп - воспринимают как диету, но это совсем не так. Но похудение будет приятным бонусом
Новичку бывает достаточно сложно разобраться во всем потоке информации и понять, что является правдой, а что нет. Помните, что не нужно слепо следовать всем правилам, И покупать любой продукт в магазине, на котором написано #экои #фитнес.
Поэтому мы вводим рубрику, в которой будем делиться самыми распространенными стереотипами и буду стараться их развеять!
Нет стереотипам и мифам
#без_врЕДА #bez_vrEDA #пп #правильноепитание #ппэтовкусноиполезно#ппкакобразжизни #ппставрополь #зож #стереотипы