Предыдущая публикация
ОВСЯНЫЙ КЕКС НА КЕФИРЕ
Итого на 100 грамм 153 ккал Б/Ж/У 5.9 / 3.7 /24.9
► Ингредиенты: - Молотые овсяные хлопья 1 ст. - Кефир 1% 0.5 стакана - Цельные овсяные хлопья 1 ст. - Чернослив 80 г - Яйцо куриное 2 шт. - Разрыхлитель 2 ч. л. - Соль, стевия
► Приготовление: 1. Овсянку 115 г залить 1/2 стакана кипятка. 2. Вторую половину овсянки (115 г) измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром. 3. Затем обе части соединить, добавить яйца, разрыхлитель и стевию, хорошо перемешать. 4. Добавить чернослив, аккуратно перемешать. 5. Полученную массу выложить на противень, смазанный маслом. Выпекать 50-60 минут до готовности!
Следующая публикация
Комментарии 4