🌿 Реализуется новый проект для здоровья наших детей!

Специальный проект #ДышиСоМной проходит в рамках просветительской программы «Будем рядом».
💬 Проект направлен на эмоциональное благополучие подростков и поддержку здорового образа жизни среди молодежи. Информационные материалы созданы профессиональными психологами с учетом возрастных особенностей подростков и включают важные аспекты психологической поддержки:
✅ Мотивационная информация 📚
✅ Практики дыхательных упражнений 🧘‍♂️
✅ Телесные упражнения 🤸🏻
✅ Экстренная помощь себе ❗️
✅ Информация о службе телефона доверия 📞
🌱Цель проекта — помочь подросткам научиться справляться со стрессовыми ситуациями, поддерживать позитивный настрой и укреплять психическое здоровье.
#ДышиСоМной