РОМАШКА И РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ при беременности

Многие будущие мамы стараются довольно пристально следить за своим здоровьем. Они хотят оградить себя от всевозможной химии и переходят исключительно на сторону природы. Но натуральные продукты тоже стоит использовать с умом. Большинство трав при неправильном применении могут принести кучу неприятностей.
Особенно женщинам, которые находятся в положении. И одним из таких «спорных» растений сейчас является ромашка. Этот солнечный цветок может стать настоящим помощником беременным женщинам в борьбе со многими болезнями и недомоганиями на протяжении девяти месяцев.
Чем полезна ромашка для беременных?
Она с лёгкостью заменит большую часть ваших лекарств. Ромашка при беременности на первых порах зачастую является единственным допустимым средством для лечения различного рода воспалений. Её рекомендуют для обработки ран и кожных повреждений, полосканий ротовой полости и обмывания половых органов. Кроме того, полевая ромашка хорошо успокаивает нервы и снижает боль, убивает депрессию. Отвары из этого растения часто прописывают для женщин, которые страдают бессонницей и спазмами. Подобным способом можно позаботиться и о своём пищеварении. Например, ромашковый чай при беременности надолго избавляет от газообразования и запоров.
В каких случаях ромашка вредна беременным?
Несмотря на то, что в рецептах ромашка часто сочетается с другими травами, её чрезмерное количество может навредить матери. В особо тяжёлых случаях даже привести к выкидышу. Поэтому, даже если вы периодически употребляете этот цветок в профилактических целях, не увлекайтесь. Хоть ромашка и известна своим «успокаивающим» эффектов, в больших количествах она приведёт к противоположному результату. В частности, злоупотребление чаем с цветком ромашки приводит к сильному головокружению.
Старайтесь не больно часто пить подобный напиток. Две чашки в день – это самая крайняя норма. И то, врачи советуют не приближаться к ней вплотную и остановиться на одном чаепитии в день. Или чередовать его употребление через сутки.
Ещё избегать ромашку советуют людям, которые страдают от аллергии. В противном случае, у вас может начаться насморк или появиться сыпь. Такая реакция организма на растение может сказаться и на малыше – передать и ему большую чувствительность к цветку.
Чай из ромашки для беременных
Любая хозяйка может быстро приготовить простой чай с ромашкой в домашних условиях. Почти все рецепты с этим цветком очень простые и не требуют специальных кулинарных навыков. Вот некоторые из них:
1. Взять 2 чайные ложки цветков и заварить в 1 стакане кипятка. Настоять их необходимо в термосе на протяжении 3 часов, затем процедить. Пить по 1/4 стакана 2-3 раза в день.
2. Где-то 20 г сухих цветов залить 0,5 л воды. Всё кипятить 5 минут. Плюс настаивать еще 15 минут. После – тщательно процедить. Вкуснее всего пить вместе с медом или сухофруктами.
Чай из ромашки при беременности полезнее принимать горячим. Так его быстрее он примется организмом и поднимет ваш тонус.
Отвары из ромашки
Это полевое растение используют не только, как напиток, но и как натуральное лекарство. Обходя стороной любую химию, вы поддержите своё здоровье с помощью немудрёных настоев и отваров. Сделать один из них самой довольно легко:
Берём 4 ст.л. цветков ромашки и заливаем 1 стаканом горячей кипяченой воды. Закрываем крышкой и нагреваем около получаса. Затем сразу охлаждаете при комнатной температуре в течение 10 мин, процеживаете. Прокипячённые травы хорошо отжимаем. В итоге, приготовленный отвар храните в прохладном месте не больше 2 дней. Принимать по пол стакана 2-3 раза в день.
Ромашка для красоты
Помимо внутреннего применения ромашки, этот цветок отвечает и за вашу красоту. В частности, ромашка содержит в себе много кальция и магния. Именно они смогут поддерживать красоту вашей кожи, ногтей и волос, которые во время беременности страдают больше всего.
Маска для волос: ромашку заваривают вместе с водой в пропорции 1:3, настаивают в термосе 2-3 часа. После смочите этим отваром свои локоны, заверните волосы в полотенце и подержите их около часа. И смойте.
Маска для лица: 3 ст. ложки ромашки залейте 150 мл. кипятка. Укутайте настой в полотенце и настаивайте 10 часов. Полученным отваром промочите марлю и прикладывайте к проблемным участкам лица на 15-20 минут. После процедуры умойтесь тёплой водой.
Ванночка для ногтей: к 1 ст. ложке ромашки добавить стакан кипятка и оставить настаиваться в течение получаса. Получившийся настой разбавить немного водой и опустить ручки на 20 минут.
Использовать ромашку в своём рационе молодым мамам стоит очень осторожно. Нельзя брать на вооружение любые рецепты и советы из журналов или Интернета, особенно если они не предназначены специально для беременных. Тщательно рассчитывайте свою ежедневную норму и помните, что при неправильном применении даже подарки природы могут навредить.