Бокс – один из сложнейших видов спорта.

На долю боксёра подчас выпадают испытания, которые не по силам любым другим спортсменам. Физическая боль, огромные нагрузки, истощенность. При этом он постоянно должен быть сконцентрированным и целенаправленным. Получение навыков ведения боя на тренировках, оттачивание техники и наращивание физической силы без упорной работы над своим внутренним «Я» никогда не дадут нужного результата. Сила будет бесполезной, если к ней не приложить ум. Стоящий боксёр знает, что добиться успеха можно лишь искоренив свои слабости.
Они заключаются не только в недостатках техники или физической подготовки, но и во внутренних пороках. Умение грамотно оценивать свои силы, чётко расставлять приоритеты и достигать поставленных целей – ключевые качества на пути к успеху. Каждый боксёр на тренировках должен вырабатывать командный дух, уважение к себе, тренеру и сопернику, следовать принципам равенства. Он всегда должен помнить, что его оппонент такой же человек, сотканный из плоти и крови, как и он. Взаимоуважение, незатуманенный разум и чистые помыслы должны всегда сопутствовать боксёру на пути к совершенству.