Работайте на износ: говорил Мухаммад Али .

Однажды его спросили: «Сколько приседаний он сделал?», и он сказал: «Я не считаю мои повторения до тех пор, пока не чувствую жуткую боль в мышцах. А когда это происходит, тогда и начинаю отсчет, потому что только тогда это по-настоящему имеет значение». Это то, что сделает вас чемпионом, как не крути. «Нет боли, нет роста». Всё просто. Когда вы, например, развлекаетесь на вечеринке, кто-то усердно работает над собой, становится всё сильнее, умнее, и готов побеждать. Просто помните об этом. Если вы хотите побеждать и быть лучшим, нет абсолютно никакого другого пути, только жесткий, тяжелый труд, иначе быть не может.