Работа с Веревкой для Уклонов и Нырков

Узнай как работать с веревкой для уклонов в боксе, чтобы улучшить свои техники атаки и защиты. Веревка для уклонов поможет тебе выполнять отработки уклонов и нырков для лучшего движения головой и общей бдительности в бою.