"В боксе у меня было много страха.
Страх был хорош. Но впервые в бою с Мухаммедом Али у меня не было страха. Я подумал:«Это легко. Это то, чего я ждал». Никакого страха. Никакой нервозности. И я проиграл"
©️ Джордж Форман
Страх был хорош. Но впервые в бою с Мухаммедом Али у меня не было страха. Я подумал:«Это легко. Это то, чего я ждал». Никакого страха. Никакой нервозности. И я проиграл"
©️ Джордж Форман
Комментарии 4
Хорошо и много тренируются все, а побеждает тот, кто лучше сможет распорядиться своей тренированностью, что невозможно без психологической подготовки. Один из ведущих тренеров прошлого столетия Кас Д’Амато создал и систематизировал целое психологическое учение о страхе. Он сравнивал страх с огнем, который можно использовать себе на благо, если держать его под контролем, и который сожжет тебя целиком, если дать ему волю. Д’Амато считал, что от страха ни в коем случае нельзя полностью избавляться, так как он выполняет важнейшую охранительную функцию. Если у тебя совсем нет страха – значит, ты плохо защищен. Вся психологическая подготовка боксера, которой он уделял не меньшее внимание, чем физической, базировалась для него на балансировании между необходимым и допустимым страхом. В Америке, которая сегодня является Меккой профессионального бокса, мало кто в той или иной ...ЕщёКас Д’Амато говорил по этому поводу так: «Герой и трус чувствуют одно и то же. Разница в том, что они при этом делают».
Хорошо и много тренируются все, а побеждает тот, кто лучше сможет распорядиться своей тренированностью, что невозможно без психологической подготовки. Один из ведущих тренеров прошлого столетия Кас Д’Амато создал и систематизировал целое психологическое учение о страхе. Он сравнивал страх с огнем, который можно использовать себе на благо, если держать его под контролем, и который сожжет тебя целиком, если дать ему волю. Д’Амато считал, что от страха ни в коем случае нельзя полностью избавляться, так как он выполняет важнейшую охранительную функцию. Если у тебя совсем нет страха – значит, ты плохо защищен. Вся психологическая подготовка боксера, которой он уделял не меньшее внимание, чем физической, базировалась для него на балансировании между необходимым и допустимым страхом. В Америке, которая сегодня является Меккой профессионального бокса, мало кто в той или иной степени избежал влияния Д’Амато в психологической подготовке. К нему за психологической помощью не раз обращались Мохаммед Али и Майк Тайсон. По-видимому, у величайших боксеров также были проблемы с психологической подготовкой, которые лучше Каса не мог решить никто.