Вы можете не знать сколько километров от Солнца до Луны, но вам точно стоит знать, где искать витамины группы B.

Они отвечают за важное: от энергии и крепких нервов до здоровой кожи и нормального сна.
Собрали краткую шпаргалку с карточками — что за витамин, зачем нужен и что съесть, чтобы продлить себе молодость и здоровье!