Вы заботитесь о молодости овала лица и шеи?

В таком случае подумайте о правильном положении языка во рту.
Дело в том, что у многих может в течение жизни выработаться привычка держать язык во рту неправильно, он начинает провисать в некоторых местах или просто лежит внизу. В таком случае можно заметить, что овал лица оплывает, на шее появляются морщины.
Но, как правильно держать язык во рту?
Он должен быть кончиком прижат к резцам и твердому небу, а затем его середина также переходит на твердое небо.
Старайтесь, чтобы язык не провисал.

И еще немного о правильном положении языка во рту - здесь лучше видно положение языка во рту.
Кстати, упражнения, которые помогают держать язык во рту правильно называют «мьюинг»