Здоровая стройная красивая

Сeмeнa укpопa пeй и нисколько нe болeй!

Высокоe дaвлeниe пpиде‌т в ноpму, исчeзнут зaпоpы, боли в жeлудкe и мочeвом пузыpe, пpои‌де‌т нeдepжaниe мочи и кaлa, eсли в зaвapочныи‌ чaи‌ник нaсыпaть столовую ложку с гоpкои‌ сeмян укpопa и зaлить их 0,5 литpaми кипяткa.
⠀
Нaкpыть чaи‌ник сaлфeткои‌ или укутaть полотeнцeм нa 40 минут.
Получeнноe лeкapство нужно пить по 3 глоткa нe мeньшe 7 paз в дeнь, a лучшe 10. Обязaтeльно пить во вpeмя eды, нe нa голодныи‌ жeлудок и нe послe обильнои‌ тpaпeзы.
⠀
Куpс лeчeния — нeдeля, зaтeм нaстои‌ можно употpeблять пepиодичeски, скaжeм, 2–3 дня кaждыи‌ мeсяц, для пpофилaктики.

Катаракта: что это и какие симптомы?

Катаракта — это заболевание глаз, при котором хрусталик теряет свою прозрачность и становится мутным. Это приводит к ухудшению зрения и, в тяжелых случаях, может вызвать слепоту.
Хрусталик играет ключевую роль в преломлении света, который попадает в глаз. Когда он мутный, свет преломляется неправильно и рассеивается, что создает нечеткое изображение.
Среди основных симптомов катаракты можно выделить:
Помутнение зрения Затруднения при чтении Снижение яркости цветов Появление ореолов вокруг источников света Частая необходимость менять очки или контактные линзы
Если вы заметили у себя подобные симптомы, стоит обратиться к врачу для консул

Напиток долголетия с корицей, медом и лимоном

Этот напиток обладает множеством полезных свойств и помогает в похудении. Рекомендуется употреблять его утром натощак. Он придает энергию, очищает организм и укрепляет иммунитет.
Ингредиенты:
— Молотая корица
— Мед
— Лимон
— Горячая вода
Приготовление и применение: в горячую воду добавьте ломтик лимона и немного молотой корицы.
Дайте настояться и слегка остыть. После того как вода немного остынет, добавьте ложку меда и выпейте.

Сухофрукты

Курага (сушеный абрикос) является важным источником калия, который положительно влияет на сердце и помогает в профилактике онкологических заболеваний.
Инжир обладает множеством полезных свойств: он нормализует работу щитовидной железы, способствует выведению паразитов из организма и используется в народной медицине для лечения бронхита. Также инжир помогает предотвратить развитие раковых клеток и насыщает кожу витаминами и микроэлементами.
Чернослив отлично поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от запоров и улучшает пищеварение. Он полезен для людей с гипертонией и проблемами с сердцем, почками и печенью. Кроме того, чернослив помогает при

Мазь с омолаживающим эффектом убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках!

Сначала растворяет в 1 л. теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут.
Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла) и смываем через 20 минут.
Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

Альтернатива картофельному пюре

КБЖУ на 100 гр: 107/4/9/4
Ингредиенты:
- Цветная капуста - 400 гр
- Яйцо отварное - 2 шт
- Масло сливочное - 30 гр
- Соль, перец - по вкусу

Самый вкусный ПП пирог

КБЖУ на 100 гр: 234/6.8/10.8/27.5
Ингредиенты:
- Рисовая мука - 180 гр
- Морковь (среднего размера) - 3 шт.
- Йогурт - 100 гр
- Яйца - 3 шт.
- Сах. зам - по вкусу
- Цедра - 1 лимона
- Разрыхлитель - 15 гр
- Лимонный сок - 1 ч. л.
Для крема:
- Маскарпоне - 120 гр
- Грецкие орехи - 20 гр
- Сах. зам. - по вкусу

КАК ПОДКАЧАТЬ ТЕЛО, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ

Утренняя гимнастика в постели — отличный вариант того, как подтянуть тело и, в то же время, не заставлять себя вставать на тренировку. Какие именно упражнения нужно выполнять под теплым одеялом, читай в нашем материале.
Как часто, просыпаясь утром, ты ощущаешь сонливость? Усталость? И, кажется, что еще 10 минут на подушке спасут ситуацию? Чтобы быстро проснуться, да еще и принести пользу своему телу, по утрам выполняй следующие упражнения.
ХОРОШЕНЬКО ПОТЯНИСЬ
Чтобы утро началось на позитиве, а целый день радовал событиями и дарил только хорошее настроение, начни его с потягиваний. Хорошо вытяни руки вверх, а ноги начни тянуть вниз. Ты должна чу

Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть

Ингредиенты:
— 1 л. воды
— 1 палочка корицы
— 5 лавровых листьев
Приготовить этот чай или, скорее, настой из лаврового листа и корицы очень просто. Вы просто кипятите литр воды с корицей и лавровыми листьями. Кипятите в течение 15 минут, затем снимите с плиты и остудите.
А принимать этот настой нужно по одной чашке в день, натощак. Как показывает опыт, за короткое время в обхвате можно потерять до 7 сантиметров!
А все благодаря тем замечательным свойствам, которыми обладает этот чай, прежде всего он влияет на работу пищеварительной системы.