Один суп – пять пользы: за что ценят щи и борщ

Щи и борщ – это не просто вкусно, а очень полезно. Почему?
1. Сбалансированы: в одной тарелке и белки, и углеводы, и жиры, витамины, минералы.
2. Бульон запускает пищеварение, делает кровь чуть жиже и полезен для сердца.
3. Белок из мяса — сила и энергия, долго не хочется есть.
4. Овощи в составе — это мягкое очищение организма, выводят всё ненужное.
5. Овощные супы низкокалорийны, помогают легко держать вес.
Плюс ложка сметаны: чтобы суп был и вкуснее, и мягче для желудка.
Попробуйте, и вы удивитесь, как просто быть здоровым!
А у вас есть фирменные добавки к борщу или щам?