Лекция "Я и мои взаимоотношения с собой, семьей и окружением".

Помните, как в самолете в чрезвычайной ситуации рекомендуют сначала надеть кислородную маску на себя, а затем помочь окружающим? Это правило подходит и для отношений. Чтобы поддержать партнера и начать сопереживать ему, нужно сначала научиться заботиться о самом себе.
На лекции психолог Гульбика Хайрльварина расскажет о том:
- как забота о себе помогает укрепить отношения с собой и окружающим миром,
- как нужно в трудные периоды жизни не критиковать и ругать, а помогать себе справляться с ситуацией,
- научит эмоционально правильно поддерживать себя, как лучшего друга.
Ждём вас на встрече 16 октября в 18:30 часов.
Вход по донату - любая сумма.
Регистрация по ссылке: https://forms.gle/1wY6f1TjFwEcHwBX8 Менделеева 205а, Лайфстайл центр Башкирия, 2 этаж, зал Место Событий