🍃 Какой веник выбрать для парения: дуб или берёза?

Вот что говорят наука и традиции:
⠀
Сначала берёза — классика: лёгкая, гибкая и нежная. Её листья насыщены эфирными маслами, витаминами А и C, дубильными веществами и фитонцидами. Уже при лёгких похлопываниях берёзовый веник мягко очищает кожу, ускоряет кровоток, стимулирует иммунитет и раскрывает бронхи — особенно полезен курящим и астматикам.🌿
⠀
А теперь дуб — для тех, кто хочет почувствовать настоящую силу! 💪Плотная и широкая листва создаёт жаркий и насыщенный пар, не прилипает к телу, не обжигает. Богат дубильными веществами и маслами, он укрепляет сосуды, нормализует давление, глубоко тонизирует и успокаивает нервную систему. Идеален после нагрузок, спортсменам, гипертоникам и тем, кто хочет очистить кожу от воспалений.
⠀
Совет от @bani_naspartaka: если вы только начинаете знакомство с баней — начните с берёзы. Для более мощного и стойкого эффекта — выбирайте дуб 🌳
⠀
Что для вас важнее: лёгкость и мягкость или сила и глубина? 😉👌