ВНИМАНИЕ!
С 18 августа будет закрыта на плановый ремонт Малая Купеческая баня  (женская), ориентировочно на две недели.
Приносим извинения за доставленные неудобства

Подарочные сертификаты для любителей попариться и не только... Для всех, кто следит за своим здоровьем, кто ведёт ЗОЖ, кто занимается спортом, кто хочет сохранить здоровье и красоту на долгие годы! Банные подарочные сертификаты Номиналом: 1000₽, 2000₽, 3000₽ и 5000₽! Сертификат даёт право на посещение общественных или номерных бань БК "Рождественские Горки" и Бани на Университетском за одно или более посещений + аксессуары (веники, простыни, шапки) + буфет (всё, кроме массажа). При выборе услуги на большую сумму, разница оплачивается дополнительно. Неиспользованный остаток денежных средств не возвращается. Срок действия сертификата - 6 месяцев с момента продажи. Приобрест

Регулярные встречи с друзьями в @bani_naspartaka укрепляют не только дружбу, но и здоровье! А также дарят ни с чем несравнимое ощущение лёгкости, чистоты и блаженства! С ЛЕГКИМ ПАРОМ! 

В бане, согласно славянской мифологии, обитает свой дух! Зовут его - Банник! Это дальний родственник домового Он любит, чтобы в помещении был всегда порядок, не терпит пьяных людей и громких разговоров. Всячески шкодит и вредит тем, кто непочтителен и груб. Все неприятности, произошедшие в парилке, принято списывать на пакости банника. Человек поскользнулся на мокром полу, что это - случайность или проделки духа? Согласно поверьям, банник может пакостить следующим образом: обжигать человека кипятком, подсунув ему черпак с горячей водой; бросаться камнями, угольками; стучать по стенам, окнам бани; запирать двери из парилки; поддавать жару; щекотать Те, кто видел банника сво

Банные практики – это очень древние методы лечения и предотвращения болезней. Например, практика «сведана», то есть лечения с помощью нагревания тела, описана еще в одном из древнейших медицинских трактатов, Чарака Самхите. Этот трактат говорит, что практика сведаны открывает все каналы в теле и производит их глубокое очищение. Это помогает вывести токсины из организма, которые являются причиной болезней и старения Кратковременное повышение температуры тела мобилизует наши природные механизмы и запускает процессы усиленного метаболизма. Аюрведа гласит, что бани показаны при простудах, ринитах, тяжести в теле и кашле, а также при запорах, болях в суставах и мышцах, а еще каменнопочеч

Пироги для русского человека – это символ гостеприимства, радушия, доброжелательности  Это не просто вкусная еда, а повод для встречи с друзьями, для приятного общения. Так же, как и русская баня! В @bani_naspartaka печи затоплены, пироги испеклись! Ждем Вас дорогие гости! 

В чем польза бани для прекрасной половины человечества?  Русская парная позволяет поддерживать кожу в достойном состоянии с минимальными затратами  Целебный пар работает сразу в нескольких направлениях: • Очищение кожи Под воздействием горячего воздуха организм очищается самостоятельно • Регенерация и борьба с воспалениями В бане тело разогревается до 39℃. Это губительно действует на грибки, вирусы и бактерии  • Омоложение Благодаря активной работе сердца кровь достигает самых отдаленных и мелких капилляров, а значит кожа более активно насыщается кислородом • Упругость После бани улучшаются обменные процессы, повышается иммунитет, и обновленная женская кожа приобретает эл

Не засиживайтесь в парной подолгу Именно медленный прогрев запускает резервные системы организма, говорят эксперты Мало кто знает, но по принципу мягкого разогрева тренируются уже давно шаолиньские монахи, они отрабатывают выносливость именно в жару, что дает двойной эффект в занятиях. Однако, если вы не монах Шаолиня, важно не пересидеть в парной. Вы спросите: "А как же любимое среди наших соотечественников развлечение – кто последним выскочит из жаркой парилки?" Профессиональные банщики предупреждают: такие эксперименты с организмом опасны. Для безопасного парения достаточно пяти заходов не больше 10 минут каждый

Баня – лекарство от многих болезней По словам исследователей, регулярное посещение бани делает человека выносливее на 45% Во время посещения русской парной из организма выходят неблагоприятные продукты обмена веществ, формируется устойчивость организма к простудным заболеваниям. В результате банных процедур "тренируются" легкие и сердечно-сосудистая система, также снимается утомление, расслабляется мускулатура и нервная система. Ждем вас в @bani_naspartaka

Только в нашей стране можно отпраздновать Новый год дважды И, как говориться, не будет ничего плохого, если вы устроите проводы старого года в бане!  Ведь Старый Новый год - это ещё одна возможность начать новую жизнь с чистого листа и, как минимум, с чистым телом  Банные традиции @bani_naspartaka помогут вам совершить перезагрузку! Легкого вам пара!

Новогодние каникулы закончились, но не надо грустить  Ведь банный день - это тоже праздник! Этот день многие ждут. Он делает людей счастливыми! И сколько будет в вашей жизни праздников, решать только Вам! Для счастливой и здоровой жизни - раз в неделю, как минимум! 

С Рождеством Христовым, дорогие друзья! Пусть этот волшебный праздник наполнит вашу жизнь светом, теплом, радостью и благополучием. Желаем вам мира, добра, любви и крепкого здоровья. Пусть ангел-хранитель оберегает вас от всех бед и невзгод!  С ПРАЗДНИКОМ!