ЗАЧЕМ В БАНЕ ВЕНИК 🍃⤵️

Что за глупый вопрос, скажете вы
Но если задуматься, то многие люди действительно не знают, зачем банные веники нужны на самом деле...
⠀
Многие любители бани свято уверены, что веники созданы для того, чтобы до изнеможения исхлестать друг друга – и все 😂
⠀
Но в чем же смысл этого ритуала?
На самом деле использование веника – это, в первую очередь, массаж ☝️
✔️ Массаж веником уcиливaeт кpoвooбpaщeниe в кoжe и бoлee глубoкиx ткaняx
✔️ Любoй вeник выдeляeт фитoнциды, убивaющиe бoлeзнeтвopныe бaктepии
✔️ Эфиpныe мacлa, coдepжaщиecя в лиcтьяx и вeткax, пoпaдaя нa кoжу, пpeпятcтвуют ее пpeждeвpeмeннoму cтapeнию, улучшaют oбмeн вeщecтв, потому что приток горячего воздуха, обеспечиваемый веником, усиливает потоотделение.
⠀
И пользоваться веником нужно умеючи.
✔️ Похлестывание – лишь один из возможных приемов.
Умелый банщик пользуется еще десятком различных приемов и способов использования веника, такими, как
✔️поглаживание (проведение веником вдоль тела от шеи и обратно),
✔️компресс (в этом случае веник приподнимается вверх, чтобы захватить горячий воздух, и прижимается на несколько секунд к спине),
✔️опахивание (при использовании этого приема веник практически не касается тела, а постоянно гонит к нему горячий воздух).
⠀
Лучше конечно, если процедуры парения с помощью веника проведет напарник, так как у него будет больше возможности, не пропуская ни одного участка, обработать все тело.
⠀
Закончив массаж, вставать резко нельзя. Нужно полежать спокойно на лавке и отдохнуть, затем медленно сесть, чтобы нормализовать кровообращение и давление, и только потом можно идти под прохладный душ👌
С лёгким паром! 🔥🍃