☀КАК ПРИОБРЕСТИ ЖЕЛАЕМЫЙ ЗАГАР БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ КОЖИ

Без солнца сложно представить жизнь, как и лето без загара. Но важно при загаре не потерять свою красоту и не навредить коже.
1. Люди делятся на тех, кто быстро приобретает загорелый оттенок кожи и на тех, кто под солнечными лучами быстро получает красную кожу и почти ожог кожи. Это деление происходит по врожденному фототипу кожи. И этот факт нужно учитывать. Обладатели белой быстро краснеющей кожи, и светлых глаз должны остерегаться воздействий УФ лучей и обязательно использовать специальные солнцезащитные средства.
2. Солнечные лучи по природе своей очень агрессивны. Бесконтрольный загар приводит к солнечным ожогам, которые провоцируют рака кожи и меланому. Заключения эпидемиологические и экспериментальных исследований указывают на то, что ультрафиолетовое излучение — одна из основных причин развития около 90 % всех раков кожи.
3. Загаром не нужно увлекаться тем,кто имеет на теле большое количество больших родинок, особенно врожденных.
Также загорать не рекомендуется тем, кто употребляет такие лекарственные средства, как сульфаниламиды, тетрациклины, противозачаточные таблетки и др. Это связано с тем, что эти средства повышают чувствительность к солнечным лучам и способствуют получению ожогов. Загар нежелателен также для людей с первым и вторым фототипом кожи (о фототипах кожи рассказано в таблице ниже).
4. Самые активные периоды солнца с 10 до 15-16 часов. Это время лучше провести в тени или помещении. Безопаснее загорать до или после этого времени, начиная с 15 минут, постепенно увеличивая время не более чем до двух часов.