✅ПП РЕЦЕПТ: БАНАНОВЫЕ КЕКСЫ⁣🍌

⁣⁣⠀
⁣⁣Готовить всего 5 минут, а остальное сделает духовка! ⁣⁣
БЖУ на один 1 шт. 6/2,5/15⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🍴ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀
⁣⁣⠀
Овсяная крупа - 120 г.⁣⁣⠀
Яичные белки - 85 г.⁣⁣⠀
Банан - 110 г.⠀
Разрыхлитель - 1 ч.л.⁣⁣⠀
Йогурт греческий - 100 г.⠀
Грецкие орехи - 4 шт.⁣⁣⠀
Сахзам (стевия) 1ч.л. - по вкусу,
щепотка соли и корица. ⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Также для украшения можно использовать кокосовую стружку, чёрный шоколад, грецкий орех и фруктовый джем .⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
♨ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смолоть овсянку в блендере до муки⁣⁣.⠀
2. Смешать все сухие ингредиенты⁣⁣.⠀
3. Добавляем размятый банан, яичные белки, йогурт и измельчённые орехи.⁣⁣⠀
4. Перемешиваем и раскладываем по формочкам на 6 кексов.
5. Отправляем в разогретую духовку до 200 градусов на 15-20 минут. ⁣⁣⠀
6. Дайте кексам остыть, а затем - украшайте по вашему желанию.⁣⁣⠀
Приятного аппетита!