🍃ПП РЕЦЕПТ: ПИРОГ ИЗ МОРКОВИ С КРЕМОМ ИЗ ЙОГУРТА

🔸на 100 грамм - 133.12 ккал🔸Б/Ж/У - 6.63/5.1/16🔸
ИНГРЕДИЕНТЫ:
✅для теста:
Морковь - 1 шт.
Овсяные хлопья молотые - 5 - 6 ст.л.
Овсяные хлопья - 2 ст.л.
Отруби пшеничные - 2 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Семя льна - 2 ч.л.
Йогурт натуральный - 150 гр.
Сахарозаменитель - по вкусу
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
✅для крема:
Йогурт натуральный густой - 300 гр.
Мак - 1 ст.л.
Сахарозаменитель - по вкусу.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Натереть морковь на мелкой тёрке, добавить все остальные ингредиенты кроме йогурта.
2. Йогурт добавить в последнюю очередь, чтобы тесто не было слишком жидким.
3. Выпекать в микроволновой печи на максимальной мощности 4 минуты.
4. Для крема смешиваем йогурт с остальными ингредиентами.
5. Когда пирог слегка остыл, разрезать его на 3 коржа и каждый корж прорезать полосочками.
6. В прямоугольном контейнеры выложить слоями тесто-крем-тесто-крем. И в холодильник на пропитку.
Приятного аппетита