Специалисты по правильному питанию часто говорят о полезных продуктах: они содержат флавоноиды.

Не совсем понятное слово. Давайте с ним разберемся.
⠀
❓ Что такое флавоноиды?
Флавоноиды – это растительные пигменты, ответственные за яркую окраску большинства овощей, фруктов и ягод.
⠀
❓ Каким действием обладают флавоноиды?
Флавоноиды, нейтрализуя действие свободных радикалов, препятствуют разрушению мембран клеток. А также флавоноиды нормализуют кровообращение, снижают свертываемость крови. Это особенно полезно для людей со склонностью к тромбозам и сердечно-сосудистым заболеваниям.
⠀
❓ Когда нужны растительные флавоноиды?
↔️ при быстрой утомляемости и слабости;
↔️ в период стрессов;
↔️ при любых травмах, особенно сопровождаемых кровотечениями;
↔️ при повышенной хрупкости капилляров, проблемах с давлением, нарушениях кровообращения;
↔️ при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника;
↔️ при смене сезонов.
⠀
❓ В чем содержатся натуральные флавоноиды?
Флавоноиды в большом количестве содержатся в абрикосах, ежевике, чернике, финиках, вишне, красном винограде и мандаринах. Также их много в оливках, редисе, шпинате, брокколи, фасоли. Из специй и трав этим веществом богаты карри, корица, укроп, душица, розмарин и куркума.
Явным представителем флавоноидов является кверцетин. Кверцетин положительно влияет на здоровье, особенно на сердце. Содержится он во многих растениях и фруктах, таких как виноград, яблоки и брокколи. Дигидрокверцетин – более фармакологически чистая формула кверцетина. Во всём мире признан эталонным антиоксидантом природного происхождения.
Основные полезные свойства:
❗️Уменьшение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
❗️Снижение высокого артериального давления.
❗️ Борьба со свободными радикалами, профилактика раннего старения.
⠀
Дневная рекомендованная доза антиоксиданта БиоДигидрокверцетина* в один приём заменит килограммы дорогостоящих продуктов. Действует на уровне клетки 👌
* БАД. Не лекарство