Парная и баня — лекари сосудов и капилляров и, соответственно, кожи.

Оптимальная температура для парения 60−80 градусов.

Баня должна быть в удовольствие! Если вашему организму непривычна баня, то пересиливать себя не надо.

После парилки обязательно нужно ополоснуться теплой или прохладной водой с головой (новичкам). Для любителей бани, опытных парильщиков, можно обливаться холодной водой.

Допускается 5−7 заходов по 5-10 минут, после которых продолжительный отдых.

На протяжении приема бани не нужно есть. Можно пить много воды и травяные чаи, например наш чаговый чай с разными травками и ягодами в составе.

Чаговый чай выводит токсины, повышает защитные силы организма, нормализует сон, помогает желудку и кишечнику.
⠀
А какой он вкусный и красивый Аромат после заваривания становится еще более древесным, даже каким-то лесным и приятным. В нашем ассортименте  чаговый чай с листом черной смородины, с мятой, с мелиссой, с облепихой, черноплодной рябиной, иван-чаем, ромашкой, чабрецом, розмарином. Для здоровья, душевного чаепития наедине с собой или в теплой компании!
⠀
Переходите в официальный магазин , чтобы выбрать свои вкусы. Доставим вашу коллекцию чая бесплатно в любой город России.

И с лёгким паром!